患者性别:男
患者年龄:16
患者籍贯:河北
咨询问题:襄阳一般治疗白癜风价格
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1、举动搬运:把心情化为举动的力气,即把失落的心情转变为从事科学、文明、学习、作业、艺术包含习字、画画、体育的力气。
2、自我操控:开展太极拳类体育活动,用自我调控法操控心情,用心思进程来影响生理进程,然后抵达松懈入静的作用,以此革除严峻和焦虑等不良心情。
3、留意搬运:把留意力从消极心情上搬运到别的方面去,和谐的作业、诙谐的言语、恰如其分的玩笑、与同事共处十分和谐的环境等。
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